Почему я не могу

Тест «Почему я не могу»

Интерпретация с рекомендацией психолога — 2 990 ₽, по желанию после результата. Пример разбора

Вопрос 1 из 10Вы задумали перемену — новое дело, переезд, курс. Что останавливает первым?

«Что скажут люди? Засмеют же» «А вдруг не получится — столько сил впустую» «Близкие будут против, не хочу их терять» «Получится — и от меня начнут ждать ещё больше»

Вопрос 2 из 10Вам нужно выступить или сказать слово при людях. Главная мысль:

«Все увидят, что я волнуюсь, и решат, что я глупая» «Надо подготовиться идеально, иначе лучше вообще не выходить» «Вдруг я скажу что-то не то и кого-то задену» «Лучше не выделяться — целее буду»

Вопрос 3 из 10Вы ошиблись при свидетелях. Что происходит внутри?

Горю от стыда: теперь все знают, какая я на самом деле Злюсь на себя и неделю прокручиваю, как надо было Первым делом смотрю: не обиделся ли кто, не разочаровала ли Делаю вывод: вот почему не надо было высовываться

Вопрос 4 из 10Почему вы чаще всего молчите о том, что вам не нравится?

Скажут, что я скандальная и неадекватная Не уверена, что права на сто процентов, — вдруг зря Он обидится и отдалится. Мир дороже Начну говорить — придётся идти до конца, а это страшно

Вопрос 5 из 10Представьте: у вас получилось. Большой успех, о котором мечтали. Первое чувство?

Радость — и тут же: «а достойна ли я, вдруг разоблачат» Тревога: теперь нельзя опускать планку Неловкость перед теми, у кого не получилось Желание спрятать: не рассказывать, не отмечать, не светиться

Вопрос 6 из 10Новое знакомство, человек вам нравится. Как вы себя ведёте?

Стараюсь произвести впечатление и очень устаю от этого Жду, пока пойму наверняка, что нравлюсь, — чтобы не ошибиться Подстраиваюсь: соглашаюсь, смеюсь, даже когда не смешно Свожу на нет: если не начинать, то и не кончится больно

Вопрос 7 из 10Вы месяц собираетесь сделать одно дело — звонок, заявку, разговор. Что держит?

Репетирую, как буду выглядеть, и от этого только хуже Жду, когда буду готова получше. Готова всё не становлюсь Боюсь услышать «нет» — это как удар под дых Сделаю — и жизнь изменится. А я не уверена, что хочу перемен

Вопрос 8 из 10Как вы относитесь к критике?

Это катастрофа. Один укол — и я раздавлена Болезненно: сразу ищу, где я недоработала Если критикует близкий — значит, я его подвожу Спокойно. Я заранее живу так, чтобы критиковать было нечего

Вопрос 9 из 10Фраза, которая больше всего про вас:

«Главное — чтобы никто не подумал обо мне плохо» «Если делать — то идеально, иначе зачем» «Лишь бы все были довольны» «Меньше знают — крепче сплю»

Вопрос 10 из 10Если страх исчезнет на один день — что вы сделаете первым?

Скажу вслух то, что думаю. Всем Начну то дело, к которому «не готова» уже который год Скажу «нет» тому, кому давно пора Покажусь. Настоящая — без маски «я как все»